НОВОСТИ Пушкино: В Пушкино в День йоги состоялось занятие оздоровительной гимнастикой цигун, которое провели..

В Пушкино в День йоги состоялось занятие оздоровительной гимнастикой цигун, которое провели долгожители.

Участники клуба проекта «Активное долголетие» провели интересное праздничное мероприятие в подмосковном Пушкино, сообщает пресс-служба Министерства социального развития Московской области.

В сообщении ведомства подчеркивается, что йога, как древнее индийское учение, имеет большую популярность в различных странах. Комплекс физических упражнений и духовных практик способствует гармонии тела.

По информации Министерства социального развития Московской области, выполняя упражнения, пожилые люди развивают гибкость и координацию, укрепляют нервную систему и улучшают настроение.

В Минсоцразвития Подмосковья добавили, что у этих упражнений нет противопоказаний, поэтому они являются универсальным способом поддержания физической активности.

Проект «Активное долголетие» был инициирован губернатором Московской области Андреем Воробьевым. Для активных пенсионеров организуются не только экскурсии, но и спортивные, творческие и другие бесплатные мероприятия, направленные на поддержание активного образа жизни среди пожилых людей.

Новости Пушкино