В Пушкино в День йоги пройдет занятие оздоровительной гимнастикой цигун для долголетия.
Участники клуба проекта «Активное долголетие» провели интересное праздничное мероприятие в Подмосковном Пушкино, как сообщает пресс-служба Министерства социального развития Московской области.
В сообщении регионального ведомства подчеркивается, что йога, являясь древним индийским учением, пользуется большой популярностью в разных странах. Комплекс физических упражнений и духовных практик помогает телу достичь гармонии.
Также уточняется, что выполняя эти упражнения, пожилые люди тренируют гибкость и координацию движений, укрепляют нервную систему и улучшают настроение.
В Минсоцразвития Подмосковья добавили, что у этих упражнений нет противопоказаний, поэтому они являются универсальным способом поддержания физической активности.
Проект «Активное долголетие» был создан по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева. Для активных пенсионеров организуются не только экскурсии, но и спортивные, творческие и другие бесплатные мероприятия, направленные на поддержание активного образа жизни среди пожилых людей.
Новости Пушкино
Автор: Пушкино 24
новость от 13.09.2024 20:00
