Долголеты из Пушкинского округа получили новый спортивный инвентарь от олимпийского чемиона
Клуб активного долголетия «Возраст возможностей» получил 20 фитнес-мячей от олимпийского чемпиона Александра Легкова. Фитболы активно начнут использовать уже с начала сентября, когда клуб возобновит свою работу после летнего перерыва.
Утренняя гимнастика, которую проводят сотрудники Красноармейского Дворца культуры для активных долголетов — это лишь часть того, что предлагает клуб «Возраст возможностей». Его участница Елена Жохова рассказала, что большой популярностью пользуются занятия по рукоделию. С удовольствием люди старшего возраста посещают ретро-вечера «Оттепель». Здесь они вспоминают свою молодость, поют и танцуют. А еще активные долголеты обожают экскурсии.
«Почти все Подмосковье объездили. Ногинск, Сергиев Посад, Мураново, Мытищи, Коломенское…все не перечислить»,— говорит Елена Жохова.
Пенсионерка признается, что даже длительные поездки вовсе не утомляют. Возможно, секрет прост: движение — это жизнь. А сохранить двигательную активность пожилым людям помогут утренняя гимнастика клуба «Возраст возможностей» и фитнес мячи. Теперь их хватит для всех.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев обращал внимание, что программа «Активное долголетие» помогает пожилым людям находить занятия по душе.
Автор: Пушкино 24
новость от 15.08.2023 20:00
