5 вёрст в Парке Мира в Коломне
Ура! Свершилось! ⚡⚡⚡
Завтра, 12 августа, в День физкультурника проект 5 вёрст открывает свой первый старт в Коломне — 5 вёрст Парк Мира.
Именно с завтрашнего утра каждую субботу в 9:00 в любую погоду все желающие смогут присоединиться к дружественной пробежке на 5 км, причем совершенно бесплатно.
Напоминаем, что дистанцию можно пробежать или пройти пешком. Зовите друзей, родственников, коллег и соседей. Можно взять с собой одного песика на поводке. А вот с детской коляской по грунтовым дорожкам Парка Мира передвигаться будет некомфортно.
Если вы никогда не бегали, можете идти пешком, и даже в этом случае вы не будете последним! Ведь последним всегда идет волонтер-замыкающий, и у него для вас наверняка припасена интересная история про бег и не только.
Приходите пораньше, чтобы послушать брифинг и сделать разминку. Вещи можно оставить на месте старта под надежной охраной волонтера.
После финиша мы соберемся вместе, чтобы отпраздновать первые 5 вёрст Парк мира, попить чай с вкусностями (принесенные с собой очень приветствуются), поделиться впечатлениями и эмоциями.
Приходите, не стесняйтесь! Вам не нужно никому ничего доказывать. Ведь 5 вёрст — это не соревнования между участниками, это способ провести активное и бодрое утро в кругу единомышленников и получить заряд бодрости на весь день.
✅Итак план на субботу:
Встречаемся в Парке Мира у входа на детскую площадку в 8:30 – 8:40
8:40 – разминка
8:50 – брифинг
9:00 – старт на 5 км (маршрут в три круга по дорожкам парка, покрытие смешанное асфальт/грунт)
После финиша волонтера-замыкающего – совместное чаепите. приносите с собой термосы с чаем и вкусняшки.☕🍩🥧🍉
Важно! ❗❗❗
Не забывайте свой QR-код.
Более подробно о нем можно почитать тут: https://5verst.ru/parkmira/
И да, все когда-то случается в первый раз. Мы будем рады, если ваша первая пробежка случится на первом 5 верст Парк Мира в Коломне! Самое время начать жить активно! ❤
Подписывайтесь на наш телеграмм канал https://t.me/kolomna_5verst и группу в Вконтакте https://vk.ru/5verstkolomnaparkmira , что бы быть в курсе последних новостей.
#5вëрст
#5вëрстпаркмира
#5вёрстколомна
#коломнабежит
#субботаутропарк
5 вёрст в Парке Мира в Коломне
https://vk.com/5verstkolomnaparkmira
5 вёрст Коломна Парк Мира — больше, чем просто бег в парке
5 вёрст Коломна Парк Мира — это бесплатные дружеские старты на 5 километров. Участвовать может каждый! Дистанцию можно пройти или пробежать. Ваш темп и уровень подготовки совершенно не важен.
Автор: Коломна Новости
новость от 11.08.2023 11:00
