Правила «страховки» при падении на льду напоминают мытищинцам
Первый зимний месяц встречает нас самыми короткими световыми днями и температурными качелями.
При постоянном изменении температуры образуется гололед. Чаще всего от него страдают пожилые люди, из-за возрастного нарушения координации и равновесия им сложнее удержаться на ногах, в результате падения они получают переломы рук или ног, в худшем случае – шейки бедра.
Как сообщают врачи-травматологи, женщины, как правило, обращаются с травмами рук, в частности это могут быть перелом лучевой кости или ключицы, ушиб плечевой кости. Характер «женских» травм говорит о том, что при падении слабый пол, стараясь смягчить удар, пытаются опереться на руку.
Мужчины падают более «основательно», то есть без поиска опоры, ровно на спину, результат – повреждение спины, сотрясение мозга или черепно-мозговая травма.
Чтобы смягчить удар, возьмите на вооружение правила «страховки»:
тяжесть падения можно уменьшить, сократив высоту.
Для этого при потере равновесия нужно попытаться присесть.
Если не махать руками, а постараться держать их вдоль тела, это поможет уберечь их от перелома.
Падать «удобнее» на бок, так как это менее опасно и травматично, чем падение вперед.
При «неизбежном» падении на спину, подбородком нужно прижаться к груди, это позволит защитить голову от удара, смягчить само падение помогут руки, раскинутые в стороны.
При неудачном стечении обстоятельств необходимо обратиться в травматологический пункт или вызывать скорую помощь.
Автор: Мытищи онлайн
новость от 24.12.2024 18:00
