Тренер Плетнев обучил долгожителей в Пушкино новым упражнениям и вдохновил их на дальнейшее развитие.
Фото: Ольга Шеметова
Автор: Максим Рассказчиков
Пожилые люди в подмосковном Пушкино с радостью занимаются физкультурой и спортом под руководством опытных тренеров из клуба «Активное долголетие».
Недавно известный актер, тренер и автор книги «Психофизическая культура» Владимир Плетнев провел массовую утреннюю зарядку во Дворце спорта «Пушкино», на которую пришли почти все члены клуба.
По его словам, важно не поддаваться негативным эмоциям, так как именно они могут стать причиной заболеваний. Для поддержания здоровья необходимо заниматься спортом и уметь прислушиваться к своему организму.
Участники тренировки, супруги Юрий и Галина Игумновы, поделились своими впечатлениями.
После зарядки тренер пообщался с участниками, поделился своим опытом, ответил на их вопросы и дал полезные советы.
Новости Пушкино
Автор: Пушкино 24
новость от 01.12.2024 19:00
