Стоматолог из Пушкина поделился пятью советами по поддержанию белизны зубов.
Заведующая лечебным отделением стоматологической поликлиники № 1 Пушкинской клинической больницы имени Профессора Розанова В.Н. Ольга Погребная поделилась рекомендациями по правильной чистке зубов и последствиями неправильной гигиены ротовой полости для эмали зубов.
Чистка зубов мокрой щеткой
Использование сухой щетки для чистки зубов является ошибкой. Сухие щетинки, кажется, лучше удаляют поверхностные пятна, но зубная паста на сухой щетке не будет работать эффективно, так как она не распределится равномерно по всей поверхности зубов.
Чистка зубов не сразу после еды
Кислые, сладкие и негазированные напитки, а также цитрусовые (лимоны, апельсины и грейпфрут) могут ослабить зубную эмаль. Если сразу после их употребления чистить зубы, это может привести к пожелтению эмали. Рекомендуется полоскать рот простой водой после таких продуктов и напитков, а чистить зубы только через час, чтобы дать возможность эмали восстановиться.
Чистка зубов по времени
Чистка зубов должна занимать две минуты утром и вечером.
Щетка
Щетку следует менять по мере износа, но не реже одного раза в 3-4 месяца.
Посещение стоматолога
Рекомендуется проходить профилактические осмотры у стоматолога раз в полгода.
Записаться на прием к стоматологу можно по телефону 122 или через портал госуслуг. Прием ведется в любом амбулаторно-поликлиническом подразделении Пушкинской больницы, где есть профильный специалист, с 8.00 до 20.00 в будние дни и с 9.00 до 14.00 по субботам. В случае острой боли можно обратиться без предварительной записи в течение двух часов с момента обращения в регистратуру. Также без записи можно пройти профилактический осмотр и онкоскрининг полости рта.
Новости Пушкино
Автор: Пушкино 24
новость от 15.10.2024 11:40
