Новости в Красногорске: «Не сравнивай себя с другими — стремись быть лучше, чем ты был вчера». Сегодня, 30 июня 2024 г. в..

Илья Шадриков
«Не сравнивай себя с другими — стремись быть лучше, чем ты был вчера».

Сегодня, 30 июня 2024 г. в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла 29 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих.

На занятии мы сделали 3 круга по 11 упражнений в каждом, где прокачали мышцы рук, ног, плеч и груди.
Очерёдность и сам комплекс можно посмотреть в клипе.

Длительность тренировки- 1 час.

Занятия по кроссфиту в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
_________
[https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk?w=wall-36884319_12100|Сайт клуба ЯРОПОЛК и страницы в соц.сетях (Telegram, в контакте, одноклассники, YOUTUBE, РУТУБ, ЯНДЕКС ДЗЕН].👈🏻👈🏻👈🏻ПОДРОБНЕЕ О НАС.
_____
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцыГруди #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ММА #мотивация

КРОССФИТ / 4 КРУГА по 11 УПРАЖНЕНИЙ / МЫЩЦЫ ГРУДИ, РУК, НОГ и ПЛЕЧ / клуб ЯРОПОЛК, 30.06.2024