😎 Кто еще не катался на тюбинговой горке в городском парке? Поторопитесь, а то весна на пороге. ❄️ Тем..

😎 Кто еще не катался на тюбинговой горке в городском парке?
Поторопитесь, а то весна на пороге.

❄️ Тем более, что катание на тюбингах не только весело, но и полезно. Как сообщает Минблагоустройства МО, тюбинг является отличным способом тренировки мышц. Во время катания на ватрушке организм подвергается постоянной физической нагрузке. Мышцы рук и ног активно работают, поддерживая равновесие и управляя направлением движения.

Кроме того, при катании задействованы мышцы кора, которые отвечают за стабильность и устойчивость тела. Регулярное занятие тюбингом помогает укрепить и развить эти мышцы, что положительно сказывается на общей физической форме.

#М02024 #ногинск