Самая Эффективная Тренировка Пресса За 8 МИНУТ

66 627 просмотров
159

Самая Эффективная Тренировка Пресса За 8 МИНУТ #войтенко #пресс #тренировка

По вопросам сотрудничества Сотрудничества - voitenkoteam@gmail.com

Видео «Самая Эффективная Тренировка Пресса За 8 МИНУТ» опубликовано в категории «Спорт». Продолжительность: 9 мин. 28 сек.

Infinite `
Infinite `
4 дня назад
We are Hero to nice Yaya. (*
Денис Булаев
Денис Булаев
4 дня назад
Треня огонь, тут только за музыку можно смело лайк ставить. Обычно выключал звук и включал свой музон поскольку дерьмище было но здесь респект
Infinite `
Infinite `
4 дня назад
0:39-2:40 Life
Нуржигит Жолдасбек
Нуржигит Жолдасбек
4 дня назад
8:11 взгляд: че там?
Kurbanov Kurbanov
Kurbanov Kurbanov
4 дня назад
А где в конце надпись типо "Красиво"
Мурод Агишев
Мурод Агишев
4 дня назад
Класс Игорь! Красавчик! Спасибо!!!
rahymka aaa
rahymka aaa
4 дня назад
Это была тренировка на пресс или на шею?
Shizoidick
Shizoidick
4 дня назад
Ребята все это бред!!!
S1mPly_HoB0
S1mPly_HoB0
4 дня назад
ТОПИИМ!!!
alex keleberda
alex keleberda
4 дня назад
Брат, давай челлендж ноги! Надо за лето раскачать икры, у тебя тоже они отстают
Alexander Korablev
Alexander Korablev
4 дня назад
Ну чёт лёгкая прогулка. Предыдущие тренировки были сложнее 😬
Пошел добивать ими
RDuriki
RDuriki
4 дня назад
Я тоже состарюсь после этой тренировки?
Иоанн Кочкин
Иоанн Кочкин
4 дня назад
Игорек! Как раз засиделся на своей тренировке пресса! Там времени ещё долго, но пресс перестал убиваться. А щас на мне пояс смерти ахахахах. Спасибо большое!!!
Павел Романов
Павел Романов
4 дня назад
Я считаю , надо было ещё в конце удержание ног а руки на пол , как ты делал
Mirsamil Seyidzade
Mirsamil Seyidzade
4 дня назад
Игорь у тебя все видео про пресс лутшие чтотоле?
Timka Live
Timka Live
4 дня назад
Спасибо Игорь тренировка просто бомба , я орал от боли но терпел и продолжал зная каким будет результат после✊💪
ПАША GFIF
ПАША GFIF
4 дня назад
КРАСАВА БРО
ПАША GFIF
ПАША GFIF
4 дня назад
ТИ МОЛОДЕЦЬ
Sergey Pashchenko
Sergey Pashchenko
4 дня назад
Я не Хейтер, но где прогресс то на твоём фото?) 🤔 Ты просто напрягся и всё 🤨
Nurdan Bakutbekovv
Nurdan Bakutbekovv
4 дня назад
Игорь может тренировки ног 2часть в таком же варианте, лично я его очень жду братан
Love Is Football
Love Is Football
4 дня назад
NURKHAT05DZH
NURKHAT05DZH
4 дня назад
Подскажите как песни называются?
спорт мит
спорт мит
4 дня назад
Пресс горит
Макс Штекл
Макс Штекл
4 дня назад
Отличная тренировка пресс горит 👍🤙
Александр Енин
Александр Енин
4 дня назад
Это ЛЕГКАЯ ПРОГУЛКА по Сравнению с МОЕЙ Тренировкой Пресса !
Светлана Резник
Светлана Резник
4 дня назад
Молочная кислота?
Не, не слышал
Neffi :з
Neffi :з
4 дня назад
А ведь действительно эти тренировки помогают...
Большое спасибо, Игорь!
Император Даринсея
Император Даринсея
4 дня назад
Что ж, Игорь, проверим твою тренировку.
Роман Ермаков
Роман Ермаков
4 дня назад
5:00 бл*ть что это вообще такое?!😂 Просто высасываете идеи не из чего.
Юрий Третьяков
Юрий Третьяков
5 дней назад
когда наберёшь 85 кг ?
BASS BOOSTED
BASS BOOSTED
5 дней назад
игорь здарова ты говаришь что без правильного питания тип пресс не появится,я ем что мама приготовит и вроде бы пресс по чуть чуть поевляется.
ᴅᴇᴇʀᴇאstandoff2
ᴅᴇᴇʀᴇאstandoff2
5 дней назад
Игорь привет я начинаю себе искать начинаю всё осознавать
и спасибо тебе что помогаешь спасибо ты очень меня замотивировал дал ответы на все вопросы, и у меня вопрос ты пьёшь чай? я хочу бросить всё что вредно и с чаем я ешё не определился можно пить или нельзя надеюсь ты ответишь брат
Andrea 04
Andrea 04
5 дней назад
That s the most effective abs workout 😂😍
Karina Moontvizh
Karina Moontvizh
5 дней назад
Игорь!! Заметь,пожалуйста!! Я вешу 76 кг,у меня рост 170 см,я девочка...какие мне нужно делать упражнения,чтобы подтянуть мышцы и похудеть в кротчайшие сроки
Анатолий Шведов
Анатолий Шведов
5 дней назад
Супер! Объеденил самые офигенные упражнения в одном видео, а ещё классно что когда привыкаешь можно вернуться к старым вариантам, которые были до этого
Михаил Добрынин
Михаил Добрынин
5 дней назад
БлагоДарю🙏 Мужик💪
Это Всегда 👍
gidreks
gidreks
5 дней назад
Красавчик👍👍👍
Тули Богар
Тули Богар
5 дней назад
Почему похудею когда сделаю тренировки
Strong Matter
Strong Matter
5 дней назад
Это чет совсем изичные упражнения, твои те 4 тренировки и самая последняя финал пизже, )
Хайль Грейз
Хайль Грейз
5 дней назад
Зачем вообще пресс качать , все равно от этого видны не будут,просто нужно подсушиться и всё
Lari Crazy
Lari Crazy
5 дней назад
Можешь музыку более такую эпичную вставлять , обставка Болле эпичной будет
Лоу Майнер
Лоу Майнер
5 дней назад
Я бросил
Mr.Bravlik
Mr.Bravlik
5 дней назад
Что делать,если растяжка не позволяет прямые ноги держать при подъёмне ног?(да,всё плохо)
5 класс виленкин
5 класс виленкин
5 дней назад
Давай что-то на растяжечку. Чтоб вертушки крутить такие ТТТААШААА ШААА вот так
УМНИК
УМНИК
5 дней назад
Тот кто читает это комент, счастье здоровья тебе и твоим родным
Научу каждого зарабатывать деньги сидя дома 3к за день даже больше инста amir.dzhalolov
УМНИК
УМНИК
5 дней назад
Научу зарабатывать по 3к и больше в день мой инта напиши туда всё честно_amir.dzhalolov_
PANcher PUBG PUBG
PANcher PUBG PUBG
5 дней назад
Ну это безусловно лайк бро реально я за....лься 😰😰😰😰я с тобой делал
Sergey BOOM
Sergey BOOM
5 дней назад
И сколько нужно за это заплатить ?
Флати Шаи
Флати Шаи
5 дней назад
Спасиба огромное за тренеровку, ^-^
Pavel Orlov
Pavel Orlov
5 дней назад
Ведущий не мужик