Здоровье в Движении или КИНЕЗИХАКИНГ. Часть первая. Здоровье позвоночника и суставов

14 880 просмотров
16

🔴Попасть на личный прием Сергея Михайловича Бубновского

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас.

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

Видео «Здоровье в Движении или КИНЕЗИХАКИНГ. Часть первая. Здоровье позвоночника и суставов» опубликовано в категории «Обучение». Продолжительность: 8 мин. 27 сек.

Олег Олег
Олег Олег
29 дней назад
Класс ! Отлично. Спасибо .
Татьяна Ефанова
Татьяна Ефанова
1 месяц назад
Людмила подскажите пожалуйста, у меня хрустят челюсные суставы , есть какие-то упражнения?Был период, когда тяжело было открывать рот.
Ксения Красикова
Ксения Красикова
1 месяц назад
Спасибо очень полезная информация
Angela Khasawneh
Angela Khasawneh
1 месяц назад
Здравствуйте,а до того как взяться за треножор,согревать тело не обязательно?спасибо
Elizabeth
Elizabeth
1 месяц назад
Вы похожи на своего знаменитого папу! 🙂
Евгений Жучков
Евгений Жучков
1 месяц назад
Спасибо 👍🏻
Sem 7
Sem 7
1 месяц назад
Класс! Лайк! Молодцы
Правильный взгляд
Правильный взгляд
1 месяц назад
Лично мне вообще не понятно, для кого в нашем городе создан центр Бубновского. Наверное, для самых богатых. Одна только консультация в их центре стоит в несколько раз дороже, чем в любом другом мед. центре нашего города, а месяц занятий вообще равен примерно минимальной оплате труда, т.е. в несколько раз дороже, чем в самом дорогом фитнес-центре. Как это называется? Я так понимаю, там работают не врачи, которые заботятся о здоровье людей, а барыги, которые заинтересованы только деньги отхватить, а на здоровье граждан плевать. Ну а как иначе понимать такой подход???
И вот такой их подход лично в моих глазах (а может и не только в моих) бросает такую же тень недоверия в принципе на всю деятельность Бубновского. Я понимаю, что не Бубновский завышает цены, какие он устанавливает цены я не знаю, но все же центр назван его именем
FREE UA
FREE UA
1 месяц назад
пипец какая неграмотная тетка,которая рекламирует трешажеры,сташно смотреть
Лариса Герилович
Лариса Герилович
1 месяц назад
🤗
Йоланта Русева
Йоланта Русева
1 месяц назад
Вдохновение и для нас, в Българии!
Elizabeth
Elizabeth
1 месяц назад
Здравствуйте, я аишу Вам с Украины, подскажите пожайлуста какой жосткости должен быть эспандекс для проработки спины и грудного отдела, под каким углом нужно делать упражнения, заранее спасибо.
Макеля Хайруллаева
Макеля Хайруллаева
1 месяц назад
Я лично доверяю профессионалу БУБновскоиу.ходила в центр.полгода.но по эконом .соображениям не хожу.все классно.но дороговато для старшего поколения,привет из кыргызстпна.спасибо за ценные советы.
Роман Гурьев
Роман Гурьев
1 месяц назад
Людмила и Сергей Михайлович, вы молодцы!!!. Я ваш поклонник, тренажёра дома нет, работаю с эспандерами 3 года. В среднем 1 час в день утром + холодный душ. Забыл про многие проблемы - факт.
Владимир Диденко
Владимир Диденко
1 месяц назад
Абсолютно правильно. Системность и правильная техника. Все для Скелетной мускулатуры , а по другому это все упражнения из боди фитнеса или фитнеса. Делайте это преимущественно все на улице и коронавирус и другие проблемы Вы перестанете замечать!!!’n всем здоровья а Новом году!!!
Александр Михалыч
Александр Михалыч
1 месяц назад
👍
Елена Кукуруза
Елена Кукуруза
1 месяц назад
Людмила, спасибо Вам огромное, за такой комплекс упражнений!!!🌹Заказала у вас в магазине такие резиновые амортизаторы, но не знала, какие именно упражнения делать. Скажите, можно ли делать эти упражнения при грыжи в пояснично крестовом отделе позвоночника? Живу в г. Магадан, далеко от Вас.,очень хочу к Вам в центр приехать, но пока нет возможности. Спасибо, если ответите. 🌹
Татьяна Фисенко
Татьяна Фисенко
1 месяц назад
Спасибо за видео
Svetlana Orlova
Svetlana Orlova
1 месяц назад
👍здорово! )))
Дима Горлов
Дима Горлов
1 месяц назад
🌹👍
Антонина
Антонина
1 месяц назад
Спасибо.
Буреломы 3
Буреломы 3
1 месяц назад
Спасибо.
Nataliya Karpova
Nataliya Karpova
1 месяц назад
Приятно видеть Вас. Спасибо😘💕
Ирина Белоусова
Ирина Белоусова
1 месяц назад
Спасибо, Людмила
Natasha Golovan
Natasha Golovan
1 месяц назад
Спасибо за мотивацию!
лидия дмитриевна
лидия дмитриевна
1 месяц назад
Спасибо
Maxim Shemurgalkin
Maxim Shemurgalkin
1 месяц назад
на мтб не очень понятно как мышцы груди прорабатывались - тросы были направлены вниз, грудь не очень работала, больше плечи?
Подскажите пожалуйста, где можно почитать-посмотреть как подбирать нагрузку и количество повторений для этих упражнений? или с чего вообще начать заниматься телом, вводная книга или видео. Центр Бубновского недоступен в моем городе((
андрей семенченко
андрей семенченко
1 месяц назад
Верхняя тяга предназначена,в первую очередь,для мышц спины,а именно-широчайшей,мышцы плечевого пояса в этом упражнении не работают,от слова,совсем ....
Дима Иванов
Дима Иванов
1 месяц назад
Спасибо, Людмила , за вашу энергию, за ваш позитив - это очень вдохновляет 😁😁👍🏻
Nata Sibirska
Nata Sibirska
1 месяц назад
Спасибо! Скажите пожалуйста, можно ли давать нагрузки на ноги, если есть варикозное расширение вен?
Любовь U
Любовь U
1 месяц назад
Спасибо, мне кстати)
Александр А
Александр А
1 месяц назад
Людмила прекрасна и позитивна) приятно вас видеть)
Эльза Ахмадеева
Эльза Ахмадеева
1 месяц назад
Как здорово! Спасибо за мотивацию и личный пример💪
Алла Арапова
Алла Арапова
1 месяц назад
Можно все это делать,если вставлена титановая конструкция?
ден кон
ден кон
1 месяц назад
Сначала разминка потом нагрузка плавно медленно с подходами в конце 10сек обливание из ход.крана душ.
Олександр Літвінов
Олександр Літвінов
1 месяц назад
СПАСИБО!!!
Надежда Спиридонова
Надежда Спиридонова
1 месяц назад
Как попасть именно к Бубновскому , везде его последователи, его ученики
Любовь Петровская
Любовь Петровская
1 месяц назад
Очаровательная улыбка