ОПУЩЕНИЕ И НЕДЕРЖАНИЕ! Профилактика болезней внутренних органов!

864 981 просмотр
551

🔴 Попасть на личный прием Сергея Михайловича Бубновского

Вы следите за своим здоровьем? И за внутренними органами тоже?

В сегодняшнем видео мы поговорил про то, на сколько важно следить за их здоровым состоянием.

Мы рассмотрим профилактику, упражнения, секреты и многое другое.

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас.

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

Видео «ОПУЩЕНИЕ И НЕДЕРЖАНИЕ! Профилактика болезней внутренних органов!» опубликовано в категории «Обучение». Продолжительность: 10 мин. 1 сек.

Просто Маша
Просто Маша
7 дней назад
Какая же она тётка в 37 лет.Мне 49, я отжимаюсь спокойно, и все эти упражнения играючи выполняю, что она еле-еле свои телеса поднимает.
Irina K
Irina K
16 дней назад
👍👍😃👍👍‼️‼️‼️
Наталья Юрьева
Наталья Юрьева
16 дней назад
Подскажите пожалуйста , какого диаметра лучше купить мяч, у меня вес большой. Есть 60, 75 см.
Зауреш Сыздыкова
Зауреш Сыздыкова
21 день назад
Спасибо огромное за ценный совет ! Вы просто золото для всех нас!!!!!
Lena Keenan
Lena Keenan
25 дней назад
🙄в 37 лет так себя запустить,просто ужас 🥺
Людмила Шапошникова
Людмила Шапошникова
29 дней назад
Здравствуйте)) Скажите пожалуйста, можно ли эти упражнения делать после операции кольпорафия, кольпоперинеорафия, леваторопластика? За раннее спасибо))
Альбина С
Альбина С
1 месяц назад
Дорогой доктор,благоДарю вас! Добра,любви и МИРА!
Татьяна Чванова
Татьяна Чванова
1 месяц назад
Слава Богу,что есть интернет и таких ценных людей можно увидеть и пользоваться их советами
Anna Annie
Anna Annie
1 месяц назад
Напишите кто знает какие мячи использовать? Вот особенно маленький - какой он по эластичности/тугости должен быть? Сколько в нем примерно мл воздуха?
Спасибо
Бабуля Ыв
Бабуля Ыв
1 месяц назад
Я занималась на снарядах Бубновского всего один раз я очень довольная класс/на больше нехватило денег,далеко ездить и больной 95 летний папа/ я бы занималась каждый день
Ирина Шишова
Ирина Шишова
1 месяц назад
После упражнений у женщины лицо стало живее, помолодевшим на пользу, мы тоже будет все эти упражнения делать, спасибо доктор!
Ксения Романова
Ксения Романова
1 месяц назад
Молодец девушка! Доктору - уважение!
Тамара Приписнова
Тамара Приписнова
1 месяц назад
Благодарю вас, Сергей Михайлович! Столько проблем, когда тебе 74...,а жить то хочется здоровой...
Irina sycheva
Irina sycheva
1 месяц назад
Боже какие мы старики...
Valia Fedorovic
Valia Fedorovic
1 месяц назад
Всё правильно... Но мужику нужно поучиться деликатному отношению... Грубость так и прёт из мужика.... 🤔👎
Вера Грачева
Вера Грачева
1 месяц назад
Спасибо очень вам благодарна за ваш труд
Katerina Stas
Katerina Stas
1 месяц назад
А если опущение органов и мочегово пузыря это после беременности именно трёх беременности, одна Естественные роды а две кесарево сечение всё это можно делать и поможет? Я конечно хочу начать делать, только надеюсь нечего не наврежу больше всего боюсь за швы после кесарево сечения
Total Geym
Total Geym
1 месяц назад
в каком количестве надо делать эти упражнения?
Светлана Козлова
Светлана Козлова
2 месяца назад
Спасибо большое,прекрасные упражнения и чудесный доктор
Нина Бачу
Нина Бачу
2 месяца назад
С юности и до пенсии работала на тяжёлой работе (штукатур-маляр), заработала кучу болячек, жаль что раньше не было таких роликов, сколько можно было избежать проблем. Стараюсь некоторые упражнения делать, которые получаются лучше, которые хуже, но буду стараться.
Tatiana Mila Lazarev
Tatiana Mila Lazarev
2 месяца назад
Невероятный доктор, благодарю!
Ирина Лесная
Ирина Лесная
2 месяца назад
Как я понимаю, эти упражнения, чтобы предупредить опущение. Можно ли упражнениями помочь, если уже есть сильное опущение? Такая проблема у моей родственницы
Татьяна Усольцева
Татьяна Усольцева
2 месяца назад
Огромное спасибо,верю Вам,занимаюсь
Елена Леднева
Елена Леднева
2 месяца назад
Спасибо, доктор! Вы лучший, настоящий профессионал!!!
Акмарал Асаинова
Акмарал Асаинова
2 месяца назад
Если есть миомы матки можно делать это упражнение?
Славентий Добрый
Славентий Добрый
2 месяца назад
Спасибо,Сергей Михайлович!
Tatiana Ivanovna Nikolaeva
Tatiana Ivanovna Nikolaeva
2 месяца назад
Я Вам очень благодарна за упражнения . Я уже умирала и думаю , что они меня восстановят .
Елена Лелекова
Елена Лелекова
2 месяца назад
Это человек, которому я говорю тысячу раз СПАСИБО.
30.10.2018г перенесла операцию по эндопротезированию тазобедренного сустава.
Операция прошла успешно, доктора молодцы.
Но предстоял длительный период реабилитации.
Таким образом я оказалась в одной из клиник Доктора Бубновского, пришла на двух костылях (нужно отметить , что я уже на тот момент была пенсионного возраста).
Начала заниматься и уже через 12 занятий, я ходила с тростью, а ещё через 12 занятий я уже ходила так ,как девушка , столько энергии, столько сил .
Хочу всем пожелать доброго здоровья и советую не отчаиваться.
Есть желание, значит всё возможно, а такие люди даны нам в помощь.
Смотрю каждый выпуск и нахожу для себя полезные советы, упражнения.
Николай Че
Николай Че
2 месяца назад
Сергей Михайлович где можно купить ваши книги оригинальные чтобы не было подделки?
Ирина Яценко
Ирина Яценко
2 месяца назад
Спастбо доктор.🤩😍🥰
Лариса Коваленко
Лариса Коваленко
3 месяца назад
Опущение желудка и кишечника,какие можно делать упражнения для восстановления и укрепления
Anush Xachatryan
Anush Xachatryan
3 месяца назад
✌️
Nelly Plotkin
Nelly Plotkin
3 месяца назад
Как отключить титры, мешают очень
Марина Винокурова
Марина Винокурова
3 месяца назад
Обожаю Сергея Михайловича Занимаюсь по его методике несколько лет мне 64 Советую всем
Ясно Солнышко
Ясно Солнышко
3 месяца назад
Убрали с тв, потому, что конкуренция МАЛЫШЕВОЙ, МЯСНИКОВУ, ГОЛИКОВОЙ - У НИХ ЖЕ ПОТЕРЯ КЛИЕНТУРЫ. БИЗНЕС СТРАДАЕТ
Анастасия Сердюк
Анастасия Сердюк
3 месяца назад
Спасибо! Отлично, профессионально. Все по полочкам разложил доктор Бубновский. Очень хорошие еще упражнения "ходьба на ягодицах". Рекомендую!
Gubur Docueva
Gubur Docueva
4 месяца назад
Столько в С.М. доброй энергии, думаю в войну такие люди поднимали дивизионы.
Sabina Dzhaf
Sabina Dzhaf
4 месяца назад
Очень грустно,что многие люди воспринимают спорт как пытку,а столько болезней можно избежать занимаясь спортом.
Валентина Алексеенко
Валентина Алексеенко
4 месяца назад
Очень хорошие упражнения, очень помогли, большое спасибо
Valentina Z.
Valentina Z.
4 месяца назад
Ну как можно ставить дислайки ? Люди ОЧНИТЕСЬ И НЕ БУДЬТЕ ЗАВИСТЛИВЫ .
Мока Мока
Мока Мока
4 месяца назад
А кто много ходит поднимает тяжелое ведра с раствором им что делать плюс геморой Что делать то?????
Инна Юдина
Инна Юдина
4 месяца назад
Спасибо!
Спасибо!
Прямо все мои проблемы.
А доктор Бубновский- супер доктор- абсолютный респект и благодарность!!!
Ева Князева
Ева Князева
4 месяца назад
Чем можно заменить большой мяч для фитнеса. В квартире катастрофически нет свободного места.
Olesya Budim
Olesya Budim
4 месяца назад
У меня уже возраст , 37 лет😂 Девушка в США это молодость !
Айгуль Абай
Айгуль Абай
4 месяца назад
Добрый день! Сейчас есть альтернативный вариант как решить женские проблемы. Это решается. Обращаетесь.
Любовь Романенко
Любовь Романенко
4 месяца назад
ДАМОЧКА ЕЩЁ ЮНАЯ КРАСОТКА!
Татьяна Климова
Татьяна Климова
4 месяца назад
И я могу сидеть и работать очень долго,а ходить потом не могу,даже встать больно
Татьяна Климова
Татьяна Климова
4 месяца назад
Как вовремя я вас увидела,мне 61,я очень много сижу,вчера впервые в жизни ощутила почки
Ирина
Ирина
4 месяца назад
Вернуть Бубновского на ТВ!!!!!!
Людмила Сапегина
Людмила Сапегина
4 месяца назад
Большое спасибо