Год с холодильником: что есть правильное сбалансированное питание.

6 401 просмотр

244

Врач-диетолог кинезитерапевт Мария Плишина расскажет о том, как поддержать себя во время новогодних праздников. Как питаться чтобы жить, а не жить ради еды.

🔴 Получите подарок от Сергея Бубновского».

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас.

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

Видео «Год с холодильником: что есть правильное сбалансированное питание.» опубликовано в категории «Обучение». Продолжительность: 1 час. 2 мин. 58 сек.

Бубновский

Опубликовано: 13 января 2021

Toranaga - san

1 месяц назад

Диетолог может и знает "что-то", но подавать информацию не умеет.

Ольга Юлоськова

1 месяц назад

Уснуть можно

Наталья Смирнова

1 месяц назад

Спасибо!!!!

kmikeru

1 месяц назад

14:23 Что-то у вас формулы для мужчин от 31 года неправильные, первый коэффициент раз в 10 завышен.

Nik S

1 месяц назад

Почему не обязательно есть после гимнастики, а как же белковое окно ?

вера савенкова

1 месяц назад

Здравствуйте Мария, подскажите, сколько стоит ваша консультация? Спасибо.

Nik S

1 месяц назад

Сергей Михайлович рекомендует есть за 2 часа до тренировки.

Viktor Sobko

1 месяц назад

Грош цена таким знаниям , если йодированая соь имеет йод

Александр А

1 месяц назад

Оказалось ещё был эфир в этот же день, как-то неожиданно. Но посмотрю в записи, спасибо)

Галина Швалёва

1 месяц назад

Ведущую слышно отлично , а Марию плохо, информацию не смогла принять. Очень жаль ,когда не регулируют звук.

Олександр Літвінов

1 месяц назад

СПАСИБО!!!

Лёка Сизова

1 месяц назад

А я сразу выключила когда услышала, что не надо придерживаться калорий! Ешьте товарищи сколько сможете!!! Тарелки по размеру тоже у всех разные! Особенно в голове!!!

Татьяна Харитонова

1 месяц назад

А где у вас жиры? Которые так необходимы организму? У вас 75 % углеводом простых и сложных и 25 белка. А сердце за счет чего будет работать, а жир необходимый где?
И это сбалансированное питание - чушь!

АНДРЕЙ Vegan Kiev

1 месяц назад

Скучно..нудно..много воды.

Галина Иванова

1 месяц назад

Благодарю за видео 👍

Ирина Колмакова

1 месяц назад

Послушайте Лео Бокерия, главный специалист Минздрава России по сердечно-сосудистой хирургии, президент Лиги здоровья нации. Человека, который ежедневно оперирует. Ему 81 год. И сразу все станет понятно. Я замучилась следовать "новым веяниям системы питания" , результат - наработала себе болячек.

Svetlana Dobreva

1 месяц назад

Банально,одно и тоже десятилетия жуют все диетологи.....ничего нового, скучьновато

Татьяна Фисенко

1 месяц назад

Спасибо за видео

Vadime Sharak

1 месяц назад

Как так можно советовать в 21 веке? Где эндокринолог? Где рекомендация купить глюкометр для хотя бы базового понимания что и как поднимает сахар крови? Человек на диети с нее всегда и обязательно спрыгнет. 10 лет отставания...