Год с холодильником: что есть правильное сбалансированное питание.

6 401 просмотр
27

Врач-диетолог кинезитерапевт Мария Плишина расскажет о том, как поддержать себя во время новогодних праздников. Как питаться чтобы жить, а не жить ради еды.

🔴 Получите подарок от Сергея Бубновского».

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас.

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

Видео «Год с холодильником: что есть правильное сбалансированное питание.» опубликовано в категории «Обучение». Продолжительность: 1 час. 2 мин. 58 сек.

Toranaga - san
Toranaga - san
1 месяц назад
Диетолог может и знает "что-то", но подавать информацию не умеет.
Ольга Юлоськова
Ольга Юлоськова
1 месяц назад
Уснуть можно
Наталья Смирнова
Наталья Смирнова
1 месяц назад
Спасибо!!!!
kmikeru
kmikeru
1 месяц назад
14:23 Что-то у вас формулы для мужчин от 31 года неправильные, первый коэффициент раз в 10 завышен.
Nik S
Nik S
1 месяц назад
Почему не обязательно есть после гимнастики, а как же белковое окно ?
вера савенкова
вера савенкова
1 месяц назад
Здравствуйте Мария, подскажите, сколько стоит ваша консультация? Спасибо.
Nik S
Nik S
1 месяц назад
Сергей Михайлович рекомендует есть за 2 часа до тренировки.
Viktor Sobko
Viktor Sobko
1 месяц назад
Грош цена таким знаниям , если йодированая соь имеет йод
Александр А
Александр А
1 месяц назад
Оказалось ещё был эфир в этот же день, как-то неожиданно. Но посмотрю в записи, спасибо)
Галина Швалёва
Галина Швалёва
1 месяц назад
Ведущую слышно отлично , а Марию плохо, информацию не смогла принять. Очень жаль ,когда не регулируют звук.
Олександр Літвінов
Олександр Літвінов
1 месяц назад
СПАСИБО!!!
Лёка Сизова
Лёка Сизова
1 месяц назад
А я сразу выключила когда услышала, что не надо придерживаться калорий! Ешьте товарищи сколько сможете!!! Тарелки по размеру тоже у всех разные! Особенно в голове!!!
Татьяна Харитонова
Татьяна Харитонова
1 месяц назад
А где у вас жиры? Которые так необходимы организму? У вас 75 % углеводом простых и сложных и 25 белка. А сердце за счет чего будет работать, а жир необходимый где?
И это сбалансированное питание - чушь!
АНДРЕЙ Vegan Kiev
АНДРЕЙ Vegan Kiev
1 месяц назад
Скучно..нудно..много воды.
Галина Иванова
Галина Иванова
1 месяц назад
Благодарю за видео 👍
Ирина Колмакова
Ирина Колмакова
1 месяц назад
Послушайте Лео Бокерия, главный специалист Минздрава России по сердечно-сосудистой хирургии, президент Лиги здоровья нации. Человека, который ежедневно оперирует. Ему 81 год. И сразу все станет понятно. Я замучилась следовать "новым веяниям системы питания" , результат - наработала себе болячек.
Svetlana Dobreva
Svetlana Dobreva
1 месяц назад
Банально,одно и тоже десятилетия жуют все диетологи.....ничего нового, скучьновато
Татьяна Фисенко
Татьяна Фисенко
1 месяц назад
Спасибо за видео
Vadime Sharak
Vadime Sharak
1 месяц назад
Как так можно советовать в 21 веке? Где эндокринолог? Где рекомендация купить глюкометр для хотя бы базового понимания что и как поднимает сахар крови? Человек на диети с нее всегда и обязательно спрыгнет. 10 лет отставания...
Моя история Таро
Моя история Таро
1 месяц назад
Только не блашировать, а блаНшировать.
Evgen First
Evgen First
1 месяц назад
Прекрасно ,наконец-то начали рассказывать про взаимосвязь качества еды и здоровья.
А то все упражнения да упражнения,как панацея ((((