Как восстановиться после Ковида? Упражнения Начального уровня. 4-я серия

1 901 просмотр
1

🔴 Хочу приобрести аксессуары для занятий дома.

Мы решили внести свой вклад в борьбу, которую весь мир уже ведет целый год.

В шести видео мы объясняем, как правильно восстановиться после Коронавируса: правильное диафрагмальное дыхание, которые эффективно восстановит функции легких. Упражнения, подобранные от простого к сложному, чтобы вы, по мере восстановления, быстрее возвращали силу атрофированных за время долгой болезни мышц.

Программа эффективна не только после Ковида, но и в целом после других тяжелых респираторных заболеваний.

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

🏥 Адреса официальных Центров доктора Бубновского в России и за рубежом.

Видео «Как восстановиться после Ковида? Упражнения Начального уровня. 4-я серия» опубликовано в категории «Обучение». Продолжительность: 9 мин. 10 сек.

Елена Кукуруза
Елена Кукуруза
28 дней назад
Здравствуйте .Скажите пожалуйста, можно делать эти упражнения при грыжи в пояснично крестовом отделе позвоночника L5 S1 ? Спасибо.
Елена Киселева
Елена Киселева
28 дней назад
Спасибо, делала и продолжаю делать эти упражнения каждый день 💪👍
Елена Кукуруза
Елена Кукуруза
28 дней назад
Спасибо Вам большое!!!
Буду делать для укрепления позвоночника.
Анатолий Белоног
Анатолий Белоног
1 месяц назад
Спасибо большое!!!
Татьяна Фисенко
Татьяна Фисенко
1 месяц назад
Спасибо за видео