Как СТРЕСС разрушает организм: лишний вес, отеки, бесплодие. Екатерина Толстикова. Ходят слухи 135

222 686 просмотров
276

Получить домашние назначения Regul8 Relax и DMK Efa можно по ссылкам.

Самые дешевые и удобные авиабилеты ищут тут.

Екатерина Толстикова — врач общей практики, диетолог героиня нового выпуска "Ходят слухи". В интервью с диетологом вы узнаете больше про влияние стресса на организм человека. Стресс — это всегда плохо? Как работают нейромедиаторы и такие гормоны, как кортизол и пролактин? Что может вызвать стресс и как с ним справиться? Как стресс влияет на зачатие и на то, что мы едим? Существует ли допустимый уровень стресса? Какие есть этапы формирования стресса? Почему важно найти работу по душе? Кто больше подвержен стрессу: мужчины или женщины? Какие первые признаки хронического стресса? Можно ли жить в стрессе и не осознавать это? Какие анализы нужно сдать и к какому доктору обращаться? По каким органам стресс бьет больше всего? Что больше имеет значение: сам стресс или реакция на него? Как связаны стресс и такие вредные привычки, как курение и алкоголь? Хронический стресс мешает похудеть? Связан ли стресс с расстройством пищевого поведения и какие существуют эффективные способы не переедать? Как лечить синдром раздраженного кишечника? Как ковид и локдаун повлиял на уровень стресса в мире? Есть ли что-то позитивное в стрессе? Как остановить реакцию на стресс? Как углеводы влияют на восстановление организма? Есть ли БАДы или витамины, которые помогают устранить стресс? Недостаток каких нутриентов может привести к стрессу? Как понять стрессовый ли ты тип человека? Связаны ли акне и выпадение волос со стрессом? Помогает ли чай с ромашкой или мелиссой? Можно ли практиковать интервальное голодание при стрессе? Какие профессии самые стрессовые? Также больше про физический и психологический стресс, отеки и лишний вес, гипотиреоз и заместительную терапию, стресс и психосоматику, гормональный фон и многое другое — в новом интервью с врачом Екатериной Толстиковой на канале "Ходят слухи"!

Каждую неделю Рамина Эсхакзай берет эксклюзивные интервью у известных людей.

#стресс #диетолог #похудение #интервью #ходятслухи #биохимия

12:48 можно ли неосознанно жить в стрессе?

26:29 Авиасейлс - поиск дешёвых авиабилетов

51:36 организм в стрессе не готов к зачатию

54:35 по какие мужские гормоны влияет стресс?

1:17:33 хронический стресс мешает похудеть

1:42:17 в стрессе есть что-то позитивное?

Видео «Как СТРЕСС разрушает организм: лишний вес, отеки, бесплодие. Екатерина Толстикова. Ходят слухи 135» опубликовано в категории «Люди». Продолжительность: 1 час. 45 мин. 15 сек.

Ходят Слухи
Ходят Слухи
9 дней назад
Кому данный выпуск был полезен? Кто осознал, что живет в хроническом стрессе? А кто наоборот порадовался за своё состояние нервной системы. Очень жду отклик
Светлана Зайчик
Светлана Зайчик
9 дней назад
🤗👍
Оля
Оля
9 дней назад
Спасибо огромное за интервью😍

Пережив однажды в своей жизни тревожное расстройство и панические атаки, такие люди как я знают, что яркая реакция на абсолютно любой стресс тут как тут… так вот, слушая это интервью, я понимаю что я уже далека от таких печальных симптомов, и осознаю что я невероятная молодец, и я благодарна себе, за то что я такая сильная - потому что справилась, и продолжаю работать над собой каждый день!
И всем желаю здоровья!
Не прогибайтесь под негативные мысли и эмоции 🙏🏼
Одна неправильная реакция на стрессовую ситуацию и все, вы будете выгребать месяцами, а то и годами…
Оксана Михайлова
Оксана Михайлова
9 дней назад
Рамина, вам 29 лет? Я думала, лет 37. Вот вам и стресс, избегайте стресса
TURNER
TURNER
9 дней назад
Я новый зритель, и могу сказать что просто не могу отлипнуть от ваших интервью. С интелектуальными способностями и вашим внешним видом всё идеально :)
Nataliia Semenenko
Nataliia Semenenko
9 дней назад
Спасибо, что подняли такую важную тему!
Anatolii Mykolenko
Anatolii Mykolenko
9 дней назад
досмотрел ровно до момента рекламы тинькофа, вы там или крестик снимите или трусы оденьте. предлагаю просто сразу в рф переехать, там кстати не нужно будет просить украиноязычных людей «что бы больше людей поняло» говорить на российском. я вот не могу понять - у вас ца кто - Украина или россия?
Юлiaнa Сусол
Юлiaнa Сусол
9 дней назад
Выпуск очень крутой! Екатерину можно слушать вечно, так интересно рассказывает)))
Рамина, Вам большая благодарность за проделанную работу!)
Арина
Арина
9 дней назад
Рамина, где ссылку на тест который вы проходили найти?
майя кононова
майя кононова
9 дней назад
А чем хоть внешность не нравилась?Шикарная Вы девушка. Странные люди.
Olga Oliinyk
Olga Oliinyk
9 дней назад
Подивилась випуск - зрозуміла що треба собі купити магній, В6, віт Д і валеріанку
Anna Kharytontseva
Anna Kharytontseva
9 дней назад
Какая красивая картинка!!!
Liana M.
Liana M.
9 дней назад
Нужно сделать что-то некалорийное! Екатерина, супер сказано👍 Прохожу сейчас 1-ю ступень в вашей Школе Здоровья. Следующий курс - Антистресс. Рамина, спасибо за вашу работу 💕
יוליה סיצ'נקו
יוליה סיצ'נקו
9 дней назад
Спасибо большое за интервью
JeweL ua
JeweL ua
9 дней назад
Как человек, который в детстве был счастливым, но питался всем вредным, который с 20 до 35 лет прожил в стрессах, испытал все это влияние, и как человек, который в 40 живёт по ЗОЖ и без стресса, СКАЖУ - стресс главная причина болезней.
Полюбите себя, и снова будете молодым и здоровым 👍
Света малинка
Света малинка
9 дней назад
Спасибо за тему!!!
Марія Мринська
Марія Мринська
9 дней назад
901 тыс подписчиков :) поздравляю ! Желаю миллионов!
moodly
moodly
9 дней назад
Мне так нравится что Толстикова быстро говорит, терпеть не могу медленных людей а тут все быстро и четко)
Tetiana Ovsiienko
Tetiana Ovsiienko
9 дней назад
Рамина, спасибо Вам за Ваш труд!!! Как всегда на уровне выпуск! P.S. Пригласите, пожалуйста логопеда или нейрологопеда :)
Граф
Граф
9 дней назад
Прямо то, что сейчас очень нужно, спасибо!
Iuliana Popa
Iuliana Popa
9 дней назад
<3
Елизавета Акименко
Елизавета Акименко
9 дней назад
Переехала в 18 в другую страну. Не меняя привычек питания, набрала +10 кг, ухудшилось состояние кожи. Долго не понимала в чем дело.
Сейчас слежу за питанием, сном, ментальным здоровьем и чувствую себя гораздо лучше.
Действительно, стресс имеет колоссальное влияние на наше самочувствие.
Спасибо, Рамина, за чудесный выпуск😊
Локация шикарна😍
Ann Bolein
Ann Bolein
9 дней назад
Рамина, спасибо за ценную информацию!❤️
Maria Pro
Maria Pro
9 дней назад
Спасибо!
Анастасия
Анастасия
9 дней назад
Спасибо за актуальный фильм! Вы такая молодец!
Анна Белявская
Анна Белявская
9 дней назад
у меня стресс
Александра Чернявская
Александра Чернявская
9 дней назад
У меня почему-то чувство глубокой тревоги при просмотре этого цикла интервью с экспертами.
Светлана Полякова
Светлана Полякова
9 дней назад
Девочку доучиваться. По теме одни общие фразы. Ну такое, рассказывать о стрессе и нервно хихикать через фразу. Зато слов паразитов шикарная коллекция.
Евгения Пономаренко
Евгения Пономаренко
9 дней назад
Спасибо за это интервью❤️
Валентина Скрипник
Валентина Скрипник
9 дней назад
Рамина, мы не успеваем смотреть ваши видео — так часто вы выпускаете свои видео😅
Anna Pt
Anna Pt
9 дней назад
Рамина, спасибо за ваш труд! Очень ценное видео! И главное - очень вовремя) отдельно спасибо за ваше откровение в начале видео❤️
MsSupergoldfish
MsSupergoldfish
9 дней назад
Очень важный выпуск, спасибо
Віталіна D
Віталіна D
9 дней назад
Випуск дуже цікавий і корисний. Треба ще раз передивитися. Дякую. Гостя шикарна. Розумна і красива 🤗😍
Grigorieva Elizaveta
Grigorieva Elizaveta
9 дней назад
Я мама двоих маленьких детей 😬🤪Осталось выбрать: зал, массаж или психолог🙈
Леха Фил
Леха Фил
9 дней назад
на Поклонскую похожа, такая длинноногая!!!!
Даша Чупрына
Даша Чупрына
9 дней назад
джинсовая куртка настолько популярна, что и у Рамины она тоже))
Житель Земли
Житель Земли
9 дней назад
да всем пофиг!тебя под еду смотрят! мы имя до сих пор не знаем твое!
mood one
mood one
9 дней назад
Рамина спасибо 😍😍😍🌹
Самия
Самия
9 дней назад
Рамина, как же во время вы ❤️благодарю вас! Откликнулось ❤️‍🔥❤️💫
Alina Rulinskaya Rulinskaya
Alina Rulinskaya Rulinskaya
9 дней назад
Bol'shoe spasibo!
Helen And
Helen And
9 дней назад
👍👍👍
Alena Verbitskaia
Alena Verbitskaia
9 дней назад
Спасибо за информативное видио ! Очень было интересно смотреть 🌸
Софья Классен
Софья Классен
9 дней назад
Какой шикарный выпуск 🔥. С таким удовольствием послушала, у вас прекрасная миссия Рамина. Продолжайте выпуски со специалистами это даёт хорошее самообразование и актуальность.
Лариса Говорова
Лариса Говорова
9 дней назад
Спасибо, супер интересный канал😘🙅‍♀️🙋‍♀️
Annsly Art
Annsly Art
9 дней назад
Такая умная и красивая девушка 😍 очень вдохновляет)
M Ragozhina
M Ragozhina
9 дней назад
Очень красивенькая девушка 🤓 ещё и интересная ! Спасибо за полезный контент!
Макс F
Макс F
9 дней назад
черт... все правда)) а про ванны меня прям за живое задело)) переехал недавно, а тут душевая кабина. а раньше часа по 2-3 в ванной лежал, кожу сушило дико от воды, но полежать в ванной это было как занова родиться.
Марина Киктенко
Марина Киктенко
9 дней назад
Если все будут работать по душе, то мы быстро вымрем)
Mari Li
Mari Li
9 дней назад
Сразу пишу комментарии.. толое начала смотреть. Уже интересно
Molya Serikbay
Molya Serikbay
9 дней назад
Рамина спасибо за интервью💙